McGomezpadel- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

117,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

972 ккал

Жир: 30,65г | Белк: 80,35г | Углев: 102,56г. Завтрак: Consum Yogur Natural, Manzana Golden, Pompadour Infusión Quema Grasa. Обед: DIA Tostadas Integrales , Naranjas, Emperador a la Plancha, Calabacín, Berenjena. Ужин: Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Hacendado Caldo de Cocido, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo . Перекус/Другое: Hacendado Cúrcuma Infusión, Pompadour Poleo-Menta, Pompadour Té Verde, Café Espresso. подробнее ...

3338 ккал

Упражнение: rutina bandas elasticas - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса