Kalisy67- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя Kalisy67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1124 ккал

Жир: 19,16г | Белк: 81,93г | Углев: 155,76г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Seedless Green Grapes, Muller Light Greek Style Natural 0%. Обед: Sainsbury's Banana, Hovis Wholemeal Bread, Sainsbury's Breaded Ham Slices. Ужин: Plain Dumpling, Sainsbury's Gravy Granules For Meat, Muller Light Greek Style Natural 0%, Sainsbury's Brussels Sprouts, Sainsbury's Mixed Vegetables, Sainsbury's Sweet Potato Mash, Sainsbury's Beef Mince 5% Fat. Перекус/Другое: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (17g), Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Royal Gala Apples. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks Guys for your support onwards and upwards 😍

03 дек 20 написано членом: Kalisy67

Nice drop, well done 🤗

11 дек 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kalisy67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kalisy67- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

Kalisy67-Изменение Веса