Febriaf- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя Febriaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Semangaat untuk temen2 fs, kita pasti bisaa :))

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

949 ккал

Жир: 59,94г | Белк: 54,30г | Углев: 45,21г. Завтрак: Teman Laut Bakso Udang, Bango Kecap Manis, Mayonnaise , Nasi Putih. Обед: Garuda Kacang Kulit. Ужин: Chicken Leg (Skin Eaten). подробнее ...

66 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

122 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 27

Комментария

Keren sista👍

03 дек 20 написано членом: marthachristhine

diet mulai kapan kak ini?

03 дек 20 написано членом: irrr99

wih keren banget sis, semangat terus yaa

03 дек 20 написано членом: auliaaam

wih keren banget sis, semangat terus yaa

03 дек 20 написано членом: auliaaam

mantap

03 дек 20 написано членом: Mettial

keren bnget kak,, pingin BB berpa kk ?

03 дек 20 написано членом: Nurul21aulia

kalo boleh tau berapa lama diet kak?

03 дек 20 написано членом: ssntsuwito

Makasih yaaa temen2 fs untuk supportnya..ak ini diet dri tanggal 24 agustus 2020 berarti udh 3 bulanan lebih mau jalan 4 bulan heheh.. Target aku diberat 60kg dulu sih, tpi klo dah nyampe target rencananya ak mau turunin beberapa kilo lg :))) Semangat juga yaa buat temen2 yg lagi berjuang 💪💪

03 дек 20 написано членом: Febriaf

keren banget kak

03 дек 20 написано членом: Rdwl

wo nya apa ka

03 дек 20 написано членом: bealtaine03

cepet banget kak turunnya..bagi tipsnya donk

03 дек 20 написано членом: wiwin lexwinau

semangat kakaaakkk

03 дек 20 написано членом: IndahnyaDunia

wahhh berat awal kita sama kak, tapi aku baru diet seminggu

03 дек 20 написано членом: Ranisaa21

kk kalori defisitnya dibawah ambang berapa ?

03 дек 20 написано членом: dellaernandy

Kak bagi tips diet + wo nya dong, huhuyyy dan awal2 diet makan di kalori brp kak? Makasih ya

03 дек 20 написано членом: must48kg

bagi tipsnya dong

03 дек 20 написано членом: yuliasdfghjkl

umpama kalori maintenance 1841 ,, mkan nya 1141~1341

03 дек 20 написано членом: matahati224

kerenn

03 дек 20 написано членом: helenjanus

kok bisa sih cepet, aku juga mulai agustus tp stuck di kepala 9 susah banget ke 8 kemarin juga stuck sebulan🥺

03 дек 20 написано членом: Ayu Jeny

👁️👄👁️

03 дек 20 написано членом: maulidmau

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Febriaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Febriaf- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

Febriaf-Изменение Веса