Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akinschris
Журнал
04 янв 14
akinschris- Журнал, 04 янв 14
Параметры Пользователя akinschris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2014
130,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2014:
1452 ккал
Жир: 75,47г | Белк: 124,03г | Углев: 72,28г.
Завтрак:
Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Egg, Hood Simply Smart Fat Free Milk.
Обед:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Steak, Logan's Roadhouse Health Nut Side Salad.
Ужин:
Texas Pete Buffalo Style Chicken Wing Barbecue Sauce, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Peanuts, Vinaigrette Dressing, Krill Oil 1000mg.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akinschris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю