Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
|
61,3 кг
Потеряно до сих пор: 12,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2388 ккал
|
Жир: 99,94г | Белк: 98,16г | Углев: 279,46г.
Завтрак: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr), Kellogg's Corn Flakes Originali, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Altromercato Cacao El Ceibo, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%. Обед: Marron Glacé, Lindt Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Carciofi Bolliti, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Ужин: Coop Panettone con Cioccolato e Ciliegie Candite, Delouis Senape all'antica Biologica, Carote Bollite, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Cavolo Cotto (da Fresco), Bollito Misto. Перекус/Другое: Coop Panettone con Cioccolato e Ciliegie Candite, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Ciliegia, Nestlé Ciocoblocco Fondente, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Riso Soffiato, Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr). подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|