Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
юла87
Журнал
03 дек 20
юла87- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя юла87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем привет. Я тут какими то набегами... из за работы никак не могла поймать ритм ПП и вечные срывы привели меня в самое начало... с той недели я наконец стала работать в новом графике 2*2. А сегодня Я психанула проснувшись в 8 утра пошла и купила годовой абонемент в фитнес хаус. И решила, что именно с сегодня я на пп! План до лета весить 70кг,) как думаете получится???
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
1377 ккал
Жир: 75,64г | Белк: 80,29г | Углев: 94,02г.
Завтрак:
Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Кофе (Растворимое), Сыр Маасдам.
Обед:
Ермолино Пельмени "Домашние".
Ужин:
Чай, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Бахетле Бедро Куриное Жареное.
Перекус/Другое:
Белочка Семечки Жареные, Кофе (Растворимое), Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
юла87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю