Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirko 1974
Журнал
03 дек 20
Mirko 1974- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя Mirko 1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
2154 ккал
Жир: 78,08г | Белк: 87,42г | Углев: 195,47г.
Завтрак:
Bontà della Natura Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Biosicilia Marmellata di Bergamotto Biologica, Twinings English Breakfast Tea.
Обед:
Aia La Milanese.
Ужин:
Novi Nocciolato Fondente, Wasa Wasa 100, Vino Rosso da Tavola, Philadelphia Philadelphia, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra).
Перекус/Другое:
Conad Clementine, Ventura Mandorle Sgusciate, Banana, Muller Yogurt Pistacchio.
подробнее ...
2722 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirko 1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю