Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
03 дек 20
atusia79- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
1837 ккал
Жир: 99,34г | Белк: 92,61г | Углев: 141,87г.
Завтрак:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Горбуша Соленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Обед:
Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Брест Литовск Сыр Российский, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Махеевъ Горчица Русская.
Ужин:
Растительное Масло, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Яблоко, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю