rauscanna1977f- Журнал, 03 дек 20

Завтрак на 366 ккал. Яйца,квашеная капуста, сыр, финики и зеленый чай. Всем удачного дня

---

1620 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 72,39г | Углев: 187,69г.   Завтрак: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Варенье, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Ужин: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Варенье, Greenfield Зеленый Чай, Жареная Картошка с Грибами, Красные Помидоры (Консервированные). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1428 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...