SumiPebri- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя SumiPebri | < Предыдущая Запись |Следующий >

belum seberapa.. tetap berusaha 68-63

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

454 ккал

Жир: 20,57г | Белк: 17,53г | Углев: 51,12г. Завтрак: Roma Malkist Rasa Abon. Обед: Roma Malkist Rasa Abon, Nextar Nextar, Telur Rebus. подробнее ...

118 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 25

Комментария

tips nyaa kakk

02 дек 20 написано членом: Cantikaaaaaaaa

tips dong kak,tipe badannya sma kya aku

02 дек 20 написано членом: Trisbudisusi86

aku juga mau kak, tips biar kayak kakak😊 perutnya sama kyk q😭

02 дек 20 написано членом: hanysusianti

jejakk

02 дек 20 написано членом: ngelinazx

Kayanya 63kg nya tapu persentase lemaknya dikit ya ? Soalnya gak keliatan gede badannya tapi kenceng

03 дек 20 написано членом: pangestwury

tb brp kak?

03 дек 20 написано членом: diffa luthfian

kk tips dong wo apa?

03 дек 20 написано членом: dessyykth

nyimak

03 дек 20 написано членом: BUNIASIH

Tips workoutnya kaka😍

03 дек 20 написано членом: Sagustinap

kakak workoutnya apa kak? kerennn bangettt

03 дек 20 написано членом: moondelust

Tips kaa

03 дек 20 написано членом: agnaaaa

workoutnya?

03 дек 20 написано членом: fightingtrainee

tips kak

03 дек 20 написано членом: dinda272

berapa lama kak pembentukannya??😭❤️

03 дек 20 написано членом: Santi_des

Aku workoutnya ngikutin di youtobe nama coachnya emiwong.. sumpah keren banget ga buat kita setres workoutnya.. dan enjoy Untuk makannya aku biasain Pagi air putih 3L per hari Makan apa aja tapi di batasi

03 дек 20 написано членом: SumiPebri

Tinggi badan 160cm Bb 63

03 дек 20 написано членом: SumiPebri

kerennn 💖 kka pas 68 BMR nya brpa ? makan pas BMR ga ?

03 дек 20 написано членом: aprll

Aku bmr nya 1200calori tapi per hari bisa 900 an

03 дек 20 написано членом: SumiPebri

1200bmr makannya 900? Super defisit dong Hati2 stress loh mba...

03 дек 20 написано членом: Jofin Balige

aku ko bb udah turun perut masih buncit ,itu disebabkan apa ya ka

03 дек 20 написано членом: dewi aurahlia

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SumiPebri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SumiPebri- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

SumiPebri-Изменение Веса