grand89- Журнал, 04 янв 14

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2014

91,5 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2014:

2138 ккал

Жир: 115,46г | Белк: 147,91г | Углев: 126,35г. Завтрак: Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Snack Cracker, Sunny Delight SunnyD Orange Tangy Original Citrus Punch. Обед: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Meat Loaf Made with Beef. Ужин: Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Snack Cracker, Pork Chop. Перекус/Другое: Oranges, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 04 янв 14

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса