Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
03 дек 20
Монолитдом- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
131 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
2710 ккал
Жир: 119,74г | Белк: 58,59г | Углев: 358,72г.
Завтрак:
Кетчуп, Чай, Barilla Макароны Отварные, Растительное Масло, Олимп Котлеты Домашние, Алтайская Буренка Молоко 3,2%.
Обед:
Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Яблоком, Мёд, Чай, Манник.
Ужин:
Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Чай, Свекла Вареная, Harry's Хлеб Тостовый, Олимп Вареники с Картофелем и Луком, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю