Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
31 дек 10
Mmmandy- Журнал, 31 дек 10
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2010
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2010:
1099 ккал
Жир: 56,16г | Белк: 93,65г | Углев: 53,10г.
Завтрак:
blueberries, Coffee Creamer, HAZELNUT SPREAD, Coffee (Brewed From Grounds), cottage cheese kroger, hazelnut creamer.
Ужин:
heavy cream, maple syrup sugar free, egg, BROCCOLI, PARMESAN CHEESE, CHICKEN BREAST.
подробнее ...
1860 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю