lila fristi- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя lila fristi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

44 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1661 ккал

Жир: 58,24г | Белк: 69,70г | Углев: 230,03г. Завтрак: Mangga, Sate Ayam, Roti Putih, Richoco Pasta Cokelat, Pisang, MEG Keju Cheddar, Alpukat, Milo Activ-Go, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Sate Ayam, Nasi Putih. Ужин: Royco Royco Ayam, Garam, Saus Teriyaki, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Haverjoy Instant Oats. Перекус/Другое: Roma Biskuit Kelapa, Mangga, Kopi, Gula Merah, Sobisco Tini Wini Biti, Belimbing. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lila fristi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lila fristi- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

lila fristi-Изменение Веса