TonyFar- Журнал, 04 янв 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2014

95,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2014:

1902 ккал

Жир: 50,82г | Белк: 70,05г | Углев: 278,37г. Завтрак: syltetøy bringbær fruitland, Havregrøt Bjørn AXA. Обед: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Ужин: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Перекус/Другое: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Eple Red Delicious 200g, Rislunsj Tine jordbær, Eple Red Delicious 200g. подробнее ...

3252 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 04 янв 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса