paneteba- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя paneteba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not bad! Eliptica en 10 inclinación y 10 resistencia

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

2078 ккал

Жир: 74,61г | Белк: 131,13г | Углев: 224,86г. Завтрак: DIA Jamón Cocido Primera, Carrefour Queso Havarti Light, San Roque Molletes de Antequera, Café, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Garbanzos a la Riojana, Naranjas, Queso Fresco. Ужин: Carrefour Mejillones en Escabeche, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Tomate Kumato, Almendras, Naranjas, Queso Fresco, Mercadona Claras de Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate 99%, Té Verde. подробнее ...

3349 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paneteba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paneteba- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

paneteba-Изменение Веса