Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
02 дек 20
paneteba- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not bad! Eliptica en 10 inclinación y 10 resistencia
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
2078 ккал
Жир: 74,61г | Белк: 131,13г | Углев: 224,86г.
Завтрак:
DIA Jamón Cocido Primera, Carrefour Queso Havarti Light, San Roque Molletes de Antequera, Café, Hacendado Leche Desnatada.
Обед:
Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Garbanzos a la Riojana, Naranjas, Queso Fresco.
Ужин:
Carrefour Mejillones en Escabeche, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Tomate Kumato, Almendras, Naranjas, Queso Fresco, Mercadona Claras de Huevo.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate 99%, Té Verde.
подробнее ...
3349 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю