Ketrin Oliveira- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя Ketrin Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço:
80gr de arroz- 103kal
89gr de filé de peito de frango grelhado - 90kcal
5ml de azeite para salada- 42kcal
Sobremesa:
110gr de abacaxi 🍍 53kcal
1 danone danoninho 41kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

960 ккал

Жир: 40,79г | Белк: 46,38г | Углев: 100,72г. Завтрак: DIA Pão de Coco, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Обед: Abacaxi, Danone Danoninho, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: DIA Queijo de Coalho em Espeto, Delícia Margarina Delícia Cremosa, DIA Pão de Coco. подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ketrin Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ketrin Oliveira- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ketrin Oliveira-Изменение Веса