sadckova.anna1- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя sadckova.anna1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1683 ккал

Жир: 23,19г | Белк: 121,97г | Углев: 242,36г. Завтрак: Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Лаваш Тонкий, Чай, Чай с Сахаром, Зерница Сушки Челночок, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лосятина, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Коломенское Батон Нарезной. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Курабье, Нескафе Кофе 3В1. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadckova.anna1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadckova.anna1- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

sadckova.anna1-Изменение Веса