Schwopp- Журнал, 04 янв 14

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2014

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2014:

2343 ккал

Жир: 75,88г | Белк: 79,16г | Углев: 332,02г. Завтрак: Weizenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee. Обед: Frosta Hähnchen Curry. Ужин: Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Satori Basmati-Reis, Gegrilltes Hähnchen. Перекус/Другое: Deluxe Mandeln Wasabi, Weiss Magenbrot. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 04 янв 14

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса