Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
|
95,8 кг
Потеряно до сих пор: 35,6 кг.
Еще предстоит сделать: 15,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1979 ккал
|
Жир: 72,52г | Белк: 109,60г | Углев: 224,01г.
Обед: Exquisita Postre Placeres Light, Lechuga, Tomates, La Anónima Salchichón Tipo Primavera, Lactal Pan Salvado, Lactal Pan Salvado, La Anónima Salchichón Tipo Primavera, Tomates, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Ketchup, Tomates, La Anónima Salchichón Tipo Primavera, SanCor Queso Cremoso Sancor, Lactal Pan Salvado. Ужин: Banano, Exquisita Postre de Chocolate Light , Aceitunas Negras, Huevo Duro, Paladini Jamón Cocido, Bulnez Atún Desmenuzado al Natural, Paladini Mortadela, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Duro. Перекус/Другое: Durazno, Yogur Natural (Leche Entera), Uvas Pasas (sin Semillas), Galleta de Avena, Manzana. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
