Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RedFoxy94
Журнал
02 дек 20
RedFoxy94- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя RedFoxy94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1161 ккал
Жир: 44,32г | Белк: 95,91г | Углев: 92,57г.
Завтрак:
Myllyn Paras Овсяная Каша, Простоквашино Молоко 3,4%.
Обед:
Скайфуд Крупа Гречневая Быстроразваривающаяся (Пропаренная) Ядрица, Петелинка Куриное Филе Без Кожи .
Ужин:
Dr. Korner Сырные Хлебцы, Global Village Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Семушка Смесь Орехов.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
RedFoxy94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю