katiaferreira13133- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя katiaferreira13133 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

82,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1519 ккал

Жир: 75,22г | Белк: 74,17г | Углев: 133,34г. Завтрак: Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Обед: Sorvete, Tittos Pururuca Pele Suína Frita, Ovo Frito, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface de Folha Verde, Queijo Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Seara Salsicha de Frango. Перекус/Другое: Sorvete, Cremolat Queijo Fresco. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Стирка Белья - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiaferreira13133-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiaferreira13133- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

katiaferreira13133-Изменение Веса