Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hakay_
Журнал
02 дек 20
hakay_- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя hakay_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Severim böyle başlangıçları 🤠👻💪
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1480 ккал
Жир: 114,79г | Белк: 90,75г | Углев: 20,98г.
Ужин:
Yumurta, Tereyağı, Zeytinyağı, Aknaz Cheddar Peyniri, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Sarı Dolmalık Biber, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Soğanlar, Bahçıvan Labne, Superfresh Ispanak, Mantar, Antrikot.
подробнее ...
2543 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
48 Сторонников
Поддержка
Комментария
@handan daha yaza çok var yine yeniden
02 дек 20 написано членом:
hakay_
erimenin kitabını yazdın 🤠
02 дек 20 написано членом:
hakay_
@gülcan yakında herkes kafiyeli konuşmaya başlıcak 🤠
02 дек 20 написано членом:
hakay_
Valla benim hocam sensin 🙋♀️🙋♀️😂😇
02 дек 20 написано членом:
gulcan112
Hay maşallah 😁✌️👏
02 дек 20 написано членом:
Banu✌️
Tosunum der gibi 🤠👻
02 дек 20 написано членом:
hakay_
Benim bir parmağım 12 kilo
02 дек 20 написано членом:
Ichigo-ichie
Maşallah sana 🤠
02 дек 20 написано членом:
hakay_
Bu nasıl başlangıç yav kaç günde verdin
02 дек 20 написано членом:
fernmad
30 günde 🤠
02 дек 20 написано членом:
hakay_
30 mu. Ben nickimi değiştiriyorum. Benimki erimek değil seninkinin yanında 😂
02 дек 20 написано членом:
eylos58
Ben gazana düştüm sayılmaz 🤠
02 дек 20 написано членом:
hakay_
gazan ne hakay Sivaslı misin 😂😂
02 дек 20 написано членом:
eylos58
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hakay_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю