Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hakay_
Журнал
02 дек 20
hakay_- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя hakay_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Severim böyle başlangıçları 🤠👻💪
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1480 ккал
Жир: 114,79г | Белк: 90,75г | Углев: 20,98г.
Ужин:
Yumurta, Tereyağı, Zeytinyağı, Aknaz Cheddar Peyniri, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Sarı Dolmalık Biber, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Soğanlar, Bahçıvan Labne, Superfresh Ispanak, Mantar, Antrikot.
подробнее ...
2543 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
48 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 33
Комментария
helal hakay 😏
02 дек 20 написано членом:
nurr_e
Hani baklavalar şekerpareye dönmüştü 😂 dönmemiş işte 🦾🦾
02 дек 20 написано членом:
gulcan112
Heyt be💪🏼
02 дек 20 написано членом:
benbengi
Eyvallah nur 🤠 bir dilim pizzayı hak etmedim mi ince dilim 😏
02 дек 20 написано членом:
hakay_
Üstüne şerbet döktük diyelim 🤠
02 дек 20 написано членом:
hakay_
💪💪 Sensengi teşekkürler 15.05 🤠
02 дек 20 написано членом:
hakay_
Hakay hadi bir dilimde benden olsun seni mi kırca allasen 😏
02 дек 20 написано членом:
nurr_e
Bizde tam tersi oluyor 😊😊😊 Tebrikler 👍🏻
02 дек 20 написано членом:
❤️KendiniSev16❤️
Nur ne kadan da iyi niyetlisin 🤠🤗 teşekkürler
02 дек 20 написано членом:
hakay_
Özlem yanlış giden ne var acaba? Hareket berekettir 🤠
02 дек 20 написано членом:
hakay_
Arada böyle olabiliyorum hakay 😏
02 дек 20 написано членом:
nurr_e
Bilmiyorum kilo alıp alıp dönüyorum ben buraya herkes gibi sen tersini yapmışsın o yüzden tebrik ettim
02 дек 20 написано членом:
❤️KendiniSev16❤️
@nur arada olması daha da iyi 🤠👻
02 дек 20 написано членом:
hakay_
Tüm ricalar benden olsun o halde @özlem 🤠
02 дек 20 написано членом:
hakay_
Tamam hakay 😏
02 дек 20 написано членом:
nurr_e
tebrikler 😃
02 дек 20 написано членом:
eylos58
@eridik bittih yaaa 🤠
02 дек 20 написано членом:
hakay_
Tebrik ederim Hakay ne iyi yapmışsın yaz içinde bende tam istediğim kiloya ulaşıp buraya foto attım sonra herşey ters döndü yine
02 дек 20 написано членом:
sayina55
Genç değildik ama biz de çok eridik 😂😂😂
02 дек 20 написано членом:
eylos58
Dedi baklavalar olmuş şekerpare Dedim nasıl yaptın göz göre göre Yokluğumuzdan dertlenmiş de yemiş meğer Gülcan der; biz yardım ederiz yağların hepsi gider Yoo yoooo yoooo 👩🏻🌾
02 дек 20 написано членом:
gulcan112
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hakay_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю