Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beatriz.field
Журнал
02 дек 20
beatriz.field- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя beatriz.field
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1444 ккал
Жир: 81,88г | Белк: 135,88г | Углев: 23,65г.
Завтрак:
Davaca Manteiga, LAR Ovo, Portuguese Daisy Avocado.
Обед:
Egg Yolk , Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade, Cooked, Broiled), Aurora Banha de Porco Refinada, Suco de Limão, Friboi Fígado de Boi Grelhado.
Ужин:
Kefir de Leite, Pão gema, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beatriz.field-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю