Tantepanda- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя Tantepanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

106,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1532 ккал

Жир: 44,02г | Белк: 71,58г | Углев: 219,68г. Завтрак: AH Gegrild Buikspek, Cappuccino, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Bruine Boterham. Обед: Honing, Remia Mayolijn Light, Lidl Mini Pistolet Afbak, Fuji Appels, AH Biologisch Boerenham. Ужин: Melkan Griekse Yoghurt 0% Vet, Azijn, Komkommer (met Schil), Bereide Uien, Ketchup, Hamburger, AH Witte Puntjes (50g). Перекус/Другое: Klene Puur Zoet, Cappuccino. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tantepanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tantepanda- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

Tantepanda-Изменение Веса