Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lolsos
Журнал
02 дек 20
lolsos- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя lolsos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1588 ккал
Жир: 77,81г | Белк: 72,89г | Углев: 152,96г.
Завтрак:
ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Coffee Machine Латте, Пятерочка Яблоко Сезонное, Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г).
Обед:
Бигус.
Ужин:
Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г), Творог 5%, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Йогурт Домашний.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lolsos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю