Alessandro Gogioso- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя Alessandro Gogioso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1789 ккал

Жир: 59,28г | Белк: 185,80г | Углев: 108,56г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate, Carrefour Confettura Extra Prugna, Myprotein Omega 3. До Обеда: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola. Обед: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Ghisetti Le Pannocchie di Mais Dolce, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati. До Ужина: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola. Ужин: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Novella Pesto alla Genovese, Prozis Spaghetti Proteici. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandro Gogioso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandro Gogioso- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

Alessandro Gogioso-Изменение Веса