Akhmad Al Fattah- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя Akhmad Al Fattah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

77,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1264 ккал

Жир: 34,55г | Белк: 83,48г | Углев: 157,52г. Завтрак: Soyjoy Crispy White Macadamia, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Nescafe Classic, Carnivor Whey Protein Isolate. Обед: Kokita Sambal Rawit Bawang, Shallots , Garlic , Sari Roti Roti Tawar (2), Fried Egg without Fat, Apple. Ужин: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akhmad Al Fattah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akhmad Al Fattah- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

Akhmad Al Fattah-Изменение Веса