Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perseo73
Журнал
17 сен 20
perseo73- Журнал, 17 сен 20
Параметры Пользователя perseo73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1 mese ipocalorica
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2020:
1351 ккал
Жир: 40,53г | Белк: 101,41г | Углев: 136,16г.
Завтрак:
Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Prozis Avena Istantanea.
Обед:
Peperoni Arrostiti, Sasso Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Comune, Lenticchie, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%.
Ужин:
Rio Mare Tonno Leggero , Le Naturelle Albume d'uovo, Buitoni Crostino del Benessere Multicereali, Pomodori Ciliegini, Mancuso Gelati Gelato Zero Cioccolato, Hamburger di Pollo.
Перекус/Другое:
Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough.
подробнее ...
137 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
perseo73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю