Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jane.chirgin
Журнал
02 дек 20
jane.chirgin- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя jane.chirgin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1687 ккал
Жир: 114,92г | Белк: 90,59г | Углев: 78,13г.
Завтрак:
Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Грецкие Орехи, Сгущенка, Миндаль, Favita Сыр Фета, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Свекла Вареная.
Ужин:
Растительное Масло, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Помидоры Черри, Belgian Чёрный Шоколад 85%.
Перекус/Другое:
Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Хлеб из Закваски.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jane.chirgin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю