H淋漓- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM02:10
#午食
#香橙糙米戚風1/6
配咖啡密斯朵 & 藥一包

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

655 ккал

Жир: 21,59г | Белк: 70,03г | Углев: 49,49г. Обед: 雪松子, 特大薄鹽腰果, 堅果補給（隨身包）, 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 特級初榨橄欖油, 玉米粉/粟粉, 雞蛋（整個）, 鮮榨橙汁. Ужин: 大陸妹, 透抽, 旺來鄉冷凍毛豆仁, 旺來鄉冷凍秋葵, 旺來鄉紅蘿蔔丁, 糙米飯, 雞腿（烤製或烘焙）, 干貝, 好菇道鴻喜菇, 石斑魚, 糯米椒. Перекус/Другое: 林鳳營高品質鮮乳, 無糖豆漿, 無糖豆漿. подробнее ...

1131 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍

02 дек 20 написано членом: 尼歐NEO

吃藥跟咖啡最好間隔2-4小時比較好。咖啡會影響藥效💊

02 дек 20 написано членом: 尼歐NEO

知道啊！，忘記就給他喝下去了，不管啦…哈

02 дек 20 написано членом: H淋漓


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса