arina2451- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя arina2451 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

2563 ккал

Жир: 118,59г | Белк: 133,14г | Углев: 259,93г. Завтрак: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Форелью. Обед: Пшеничный Хлеб, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Бутерброд с Форелью, Щи с Курицей, Запеченный Картофель, Свиные Ребрышки. Ужин: Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Мандарины, Красное Яблоко. подробнее ...

3507 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arina2451-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arina2451- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

arina2451-Изменение Веса