Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
02 дек 20
soku75- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
112,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1387 ккал
Жир: 56,65г | Белк: 43,97г | Углев: 180,41г.
Завтрак:
Gurke (mit Schale), Birnen, REWE Kaki, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
Обед:
Börner Eisenacher Mettwurst, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, REWE Porree, Tomaten, Vollkornbrot, Ei (Ganz).
Ужин:
Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Thermomix Kartoffelsuppe.
Перекус/Другое:
Apfelsaft, Choco Softies Schaumküsse.
подробнее ...
2688 ккал
Упражнение:
Вождение - 29 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 3 минуты, Сидеть - 4 часа, Nordic Walking - 50 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Fitbit - 15 часа и 38 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю