julianeo1- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя julianeo1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1770 ккал

Жир: 69,39г | Белк: 122,04г | Углев: 167,37г. Завтрак: Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Обед: Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Тушеные Овощи, Помидор Запеченный, Свинина Запеченая, Чернослив, Watt-N Изолят Сывороточного Белка. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сливки 10%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianeo1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianeo1- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

julianeo1-Изменение Веса