warip b s- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя warip b s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1924 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 111,03г | Углев: 243,70г. Завтрак: Max Tea Teh Tarik, Risoles. Обед: Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau, Finna Sambal Ijo Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pecel, Nasi Putih. Ужин: Yeo's Minuman Cincau, Max Tea Teh Tarik, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Terong Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Kikil, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

warip b s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

warip b s- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

warip b s-Изменение Веса