Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilewat
Журнал
02 дек 20
gilewat- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя gilewat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1150 ккал
Жир: 66,57г | Белк: 49,16г | Углев: 87,82г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Хлебница Фитнес Гречишный, Каша Пшенная на Молоке, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%.
Обед:
Помидоры, Terra Del Gusto Песто, Макароны Отварные, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами.
Ужин:
Terra Del Gusto Песто, Макфа Макароны Отварные, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами.
Перекус/Другое:
Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кунгурский Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilewat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю