Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
02 дек 20
Наташа По- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
55 кг
Потеряно до сих пор:
36 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1654 ккал
Жир: 86,80г | Белк: 69,10г | Углев: 150,96г.
Завтрак:
DopDrops Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры.
Обед:
Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Виноград Тайфи, Мария Печенье Затяжное, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Суп Овощной, Чудесный Край Соломка Сладкая.
Ужин:
Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая, Ого Отруби Пшеничные, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю