aseeva77- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1897 ккал

Жир: 76,22г | Белк: 117,01г | Углев: 185,48г. Завтрак: Помидоры, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Киприно Сыр Лайт 15%, Окское Яичный Белок, Магнит Авокадо, Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вырезка Свиная, Фарш из Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Говядина. Ужин: Коркунов Горький Шоколад 55%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мёд , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Апельсин, Картофель Отварной, Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса