Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aseeva77
Журнал
01 дек 20
aseeva77- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя aseeva77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
2157 ккал
Жир: 73,60г | Белк: 114,68г | Углев: 260,02г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Махеевъ Джем Малиновый, Киприно Сыр Лайт 15%, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло.
Обед:
Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Фарш из Индейки, Вырезка Свиная.
Ужин:
Эстье Зефир, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Коркунов Горький Шоколад 55%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное.
подробнее ...
135 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aseeva77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю