Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brendadb_
Журнал
01 дек 20
brendadb_- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя brendadb_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Homemade pizza 🍕 cauliflower mass 😋😋😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
668 ккал
Жир: 25,48г | Белк: 52,29г | Углев: 60,28г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Driscoll's Strawberries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Water, Quaker Simply Granola.
Обед:
Columbus Turkey Bacon, Kroger Chicken Thighs, Market Basket Brussels Sprouts.
Ужин:
Huevo, Borden Reduced Fat Four Cheese Mexican Cheese, Coliflor.
Перекус/Другое:
HEB Lettuce Scoops Lettuce Leaves, Rollo de Guayaba, IHOP Coffee, Del Monte Sunfresh Mandarin Oranges.
подробнее ...
2612 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Пресс - 15 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very nice
02 дек 20 написано членом:
jenny3781
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brendadb_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю