any2409- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя any2409 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Поздний ужин 217 ккал. Рулетики из мини - лаваша с творожным сыром и огурцом.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

2027 ккал

Жир: 82,46г | Белк: 64,79г | Углев: 271,84г. Завтрак: Чизкейк, Зеленый Чай, Rimi Muesli Nutty Crunch, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem, Baltais Biezpiens 0,5%, Кофе с Молоком. Ужин: Ekselence Plombīra Saldējums, Pols Saldējums Cepums Ar Zemeņu Mērci, Cepumiem Un Balto Šokolādi, Чай, Мандарины, Limbažu Piens Svaigais Siers, Огурец (с Кожурой), Чай, Lameleib Mini Lavash. Перекус/Другое: Мандарины, Морковь, Pobeda 36% Silky Milk Stevia, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

any2409-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

any2409- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

any2409-Изменение Веса