Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scherbakova.veronika
Журнал
30 ноя 20
scherbakova.veronika- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя scherbakova.veronika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1924 ккал
Жир: 94,98г | Белк: 61,24г | Углев: 224,28г.
Завтрак:
Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 9%, Banana, Добрая Буренка Молоко 6%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло , Окей Яйцо Куриное, Carrots, Перекресток Кабачок, Краски лета Тыква, Valio Сметана 42%.
Ужин:
Carrots, Valio Сметана 42%, Окей Яйцо Куриное, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный.
Перекус/Другое:
Pine Nuts (Pignolias), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свой Урожай Чёрная Смородина, Магнит Хурма, Вологодская Ягода Крыжовник, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
подробнее ...
1895 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scherbakova.veronika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю