Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Neide Pontes
Журнал
01 дек 20
Neide Pontes- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя Neide Pontes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Quase morri pra fazer 4km, como estou sedentaria...
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1142 ккал
Жир: 1001,20г | Белк: 2269,36г | Углев: 4340,17г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Kim Bisnaguinha .
Обед:
Tang Suco de Uva, Tomates, Alface, Hambúrguer Caseiro, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Hambúrguer Caseiro.
Перекус/Другое:
Fugini Goiabada, Amendupã Paçoca Rolha, Crepioca, Café com Leite Desnatado.
подробнее ...
1990 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Foco e força!!!!
25 янв 21 написано членом:
jessicaduartejd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Neide Pontes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю