oxiw- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя oxiw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

53,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1484 ккал

Жир: 71,72г | Белк: 84,35г | Углев: 132,42г. Завтрак: Banana, Cabbage , Своя Лінія Молоко 2,5%, Ферма Сулугуни, Торчин Кетчуп до Шашлику, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Egg, Coffee with Sugar, Honey. Обед: Egg. Ужин: Pickles, Селянське Молоко 2,5%, Olive Oil, Buckwheat, Chicken Liver. Перекус/Другое: Сан Саныч Семечки Соленые, Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Peanuts, Raspberries in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Baklava, Tangerine, Охі Сиржеле. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oxiw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oxiw- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

oxiw-Изменение Веса