Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iulia2016
Журнал
01 дек 20
iulia2016- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя iulia2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1398 ккал
Жир: 55,24г | Белк: 111,49г | Углев: 108,08г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Асто Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная.
Обед:
Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский , Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Ужин:
Sport Nutrition Казеин Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%.
подробнее ...
225 ккал
Упражнение:
Эллипс - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iulia2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю