mashulya.1980- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

47,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

2340 ккал

Жир: 98,44г | Белк: 157,03г | Углев: 199,44г. Завтрак: Zero Маффин Двойной Шоколад , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Винегрет, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Chikoroff Цикорий Капучино, Карат Сыр Лёгкий Домашний. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Яблоко Зеленое, Лента Печень Свиная. Ужин: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса