Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
28 ноя 20
mashulya.1980- Журнал, 28 ноя 20
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020
48 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2020:
2054 ккал
Жир: 72,73г | Белк: 109,26г | Углев: 239,68г.
Завтрак:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Chikoroff Цикорий Капучино, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Пятерочка Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя .
Обед:
Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Лента Яблоко Гренни Смит, Морковь, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя , Лента Печень Свиная.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Винегрет, Морковь, Гречневая Каша, Меридиан Мидии в Рассоле.
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю