Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashaa_e
Журнал
01 дек 20
sashaa_e- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя sashaa_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
72 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1300 ккал
Жир: 43,65г | Белк: 110,63г | Углев: 113,45г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Геркулес Традиционный , Кубанская Буренка Молоко 2,5%.
Обед:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо (Целое).
Ужин:
Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Barilla Макароны, Свиная Корейка (Вырезка).
Перекус/Другое:
Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Банан, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука.
подробнее ...
122 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashaa_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю