Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hollerik
Журнал
01 дек 20
Hollerik- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя Hollerik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1699 ккал
Жир: 70,33г | Белк: 65,52г | Углев: 205,31г.
Завтрак:
Чудесный Край Соломка Сладкая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Минтая, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Омлет или Яичница.
Обед:
Кофе, Виноград, Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Роллы Темпура.
Ужин:
Чудесный Край Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Магнит Редька Зеленая, Пятерочка Хурма, Ашан Киви, Морковный Салат, Фабрика Качества Сосиски Ильинские .
Перекус/Другое:
Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Кедровые Орехи .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hollerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю